Wymiary grafik i wideo w mediach społecznościowych
Kompletny przewodnik po wymiarach grafik i wideo w mediach społecznościowych na 2026 rok. Proporcje, rozdzielczości i limity plików dla Instagram, YouTube, TikTok, Facebook, X, Pinterest i LinkedIn.
Co znajdziesz w tym przewodniku
Dlaczego format ma znaczenie
Każda platforma społecznościowa wyświetla zdjęcia i filmy w określonych wymiarach. Gdy wrzucisz poziome zdjęcie tam, gdzie oczekiwany jest format pionowy, zostanie przycięte, pomniejszone lub otoczone czarnymi pasami. Gdy prześlesz miniaturę w niskiej rozdzielczości, będzie wyglądała rozmazanie obok pozostałych wyników.
Ten przewodnik zawiera aktualne wymiary, proporcje i wymagania dotyczące plików dla siedmiu głównych platform. Korzystaj z niego przy przygotowywaniu treści, żeby nic nie zostało niespodziewanie przycięte lub skompresowane.
Tabela szybkiego podglądu
Wszystkie platformy i typy treści w jednym miejscu
| Platforma | Typ treści | Proporcje | Rozdzielczość | Maks. rozmiar |
|---|---|---|---|---|
| Post (kwadrat) | 1:1 | 1080 x 1080 | 30 MB | |
| Post (pionowy) | 4:5 | 1080 x 1350 | 30 MB | |
| Story / Reel | 9:16 | 1080 x 1920 | 250 MB (wideo) | |
| YouTube | Wideo (HD) | 16:9 | 1920 x 1080 | 256 GB |
| Wideo (4K) | 16:9 | 3840 x 2160 | 256 GB | |
| Miniatura | 16:9 | 1280 x 720 | 2 MB | |
| Shorts | 9:16 | 1080 x 1920 | 256 GB | |
| TikTok | Wideo | 9:16 | 1080 x 1920 | 287 MB (mobilnie) |
| Post ze zdjęciem | 9:16 | 1080 x 1920 | 20 MB | |
| Post | 1:1 / 4:5 | 1080 x 1080 | 30 MB | |
| Story | 9:16 | 1080 x 1920 | 250 MB (wideo) | |
| Zdjęcie w tle | 2.7:1 | 820 x 312 | 10 MB | |
| X (Twitter) | Obraz | 16:9 | 1200 x 675 | 5 MB (obraz) |
| Wideo | 16:9 / 1:1 | 1280 x 720 | 512 MB | |
| Standardowy Pin | 2:3 | 1000 x 1500 | 20 MB | |
| Idea Pin | 9:16 | 1080 x 1920 | 20 MB | |
| Post | 1.91:1 / 1:1 | 1200 x 627 | 10 MB | |
| Wideo | 16:9 / 1:1 | 1920 x 1080 | 5 GB |
Szczegóły poszczególnych platform
Dokładne specyfikacje i praktyczne porady dla każdej platformy
Instagram faworyzuje treści pionowe i kwadratowe. Feed obsługuje trzy proporcje, ale pionowe posty w formacie 4:5 zajmują najwięcej miejsca na ekranie i z reguły generują wyższe zaangażowanie niż zdjęcia poziome czy kwadratowe.
Posty w feedzie
Kwadrat (1:1) w rozdzielczości 1080 x 1080 px to bezpieczny standard. Pionowy format (4:5) w rozdzielczości 1080 x 1350 px zajmuje więcej miejsca w feedzie i jest zalecany, jeśli zależy ci na zaangażowaniu. Poziomy format (1.91:1) w rozdzielczości 1080 x 566 px jest obsługiwany, ale wyświetla się mniejszy.
Stories i Reels
Oba formaty korzystają z proporcji 9:16 w rozdzielczości 1080 x 1920 px. Ważne elementy, takie jak tekst, umieszczaj w środkowej części kadru (1080 x 1420 px), żeby nie nakładały się na pasek nazwy użytkownika u góry ani przyciski CTA na dole.
Siatka profilu na Instagramie wyświetla wszystkie posty jako kwadraty 1:1. Jeśli publikujesz w formacie 4:5, starannie dobierz okładkę, ponieważ w siatce widoczne będą boki, a góra i dół zostaną przycięte.
YouTube
YouTube jest zbudowany wokół panoramicznego formatu 16:9. Odtwarzacz dodaje czarne pasy do każdego innego formatu, więc dokładne dopasowanie do 16:9 wypełnia cały ekran. Wyjątkiem są Shorts, które korzystają z pionowego formatu 9:16.
Standardowe wideo
16:9 w rozdzielczości 1920 x 1080 (Full HD) lub 3840 x 2160 (4K). Przesyłaj w najwyższej dostępnej jakości. YouTube ponownie koduje każdy materiał, więc im wyższa jakość źródłowa, tym lepszy efekt końcowy.
Miniatury
16:9 w rozdzielczości 1280 x 720 px, maksymalnie 2 MB. Obsługiwane formaty to JPG, PNG i GIF. Kluczowy tekst umieszczaj w środkowej jednej trzeciej obrazu, ponieważ miniatury są wyświetlane w różnych rozmiarach na różnych urządzeniach i w wynikach wyszukiwania.
Shorts
9:16 w rozdzielczości 1080 x 1920 px. Film może trwać maksymalnie 60 sekund. Pionowe kadrowanie jest wymagane, aby film pojawił się na półce Shorts.
Unikaj przesyłania filmów w formacie 1:1 lub 4:3 na YouTube. Odtwarzacz doda czarne pasy po bokach, przez co twoja treść będzie wyglądała mniejsza niż konkurencyjne filmy w 16:9.
TikTok
TikTok to platforma nastawiona na format pionowy. Praktycznie wszystkie treści są oglądane w trybie pełnoekranowym 9:16 na urządzeniach mobilnych. Treści poziome są zmniejszane i otaczane czarnymi pasami.
Wideo
9:16 w rozdzielczości 1080 x 1920 px. Maksymalna długość to 10 minut. Limit rozmiaru pliku to 287 MB na urządzeniach mobilnych i 10 GB przy przesyłaniu z komputera. Obsługiwane formaty: MP4 i MOV.
Posty ze zdjęciami
Tryb zdjęć pozwala dodać do 35 obrazów w karuzeli. Każde zdjęcie wyświetla się w proporcjach 9:16. Zalecana rozdzielczość to 1080 x 1920 px, żeby obraz był ostry.
Trzymaj tekst i twarze z dala od górnych 150 px (nakładka z nazwą użytkownika) i dolnych 270 px (opis i pasek muzyki). Ta strefa bezpieczeństwa gwarantuje, że nic ważnego nie zostanie zasłonięte przez interfejs aplikacji.
Facebook obsługuje najszerszą gamę formatów. Posty w feedzie działają z obrazami kwadratowymi, pionowymi i poziomymi. Zdjęcie w tle ma unikalne proporcje 2.7:1, które są przycinane inaczej na urządzeniach mobilnych i komputerach.
Posty w feedzie
Kwadrat (1:1) w rozdzielczości 1080 x 1080 px lub pionowy (4:5) w rozdzielczości 1080 x 1350 px. Linki z podglądem najlepiej wyświetlają się w proporcjach 1.91:1 (1200 x 630 px). Posty wideo obsługują formaty 16:9, 1:1 i 9:16.
Stories
9:16 w rozdzielczości 1080 x 1920 px. Obowiązują te same zasady dotyczące stref bezpieczeństwa co w Instagram Stories: kluczowe elementy umieszczaj w środkowej części kadru, z dala od elementów interfejsu.
Zdjęcie w tle
2.7:1 w rozdzielczości 820 x 312 px na komputerze. Na urządzeniach mobilnych jest przycinane do około 640 x 360 px (16:9). Ważne elementy umieszczaj na środku, żeby były widoczne na obu typach urządzeń.
Facebook mocno kompresuje przesyłane obrazy. Dla grafik z tekstem przesyłaj pliki PNG, a dla zdjęć używaj JPG w maksymalnej jakości, żeby zminimalizować widoczne artefakty kompresji.
X (Twitter)
X wyświetla obrazy w podglądzie 16:9 na osi czasu. Kliknięcie rozwija je do oryginalnych proporcji. Jeśli chcesz maksymalną widoczność bez konieczności klikania, trzymaj się formatu 16:9.
Obrazy
Pojedynczy obraz: 16:9 w rozdzielczości 1200 x 675 px dla pełnego podglądu. Dwa obrazy: każdy wyświetla się jako 7:8. Trzy obrazy: jeden 7:8, dwa 7:4. Cztery obrazy: każdy 2:1. Maksymalnie 5 MB na obraz.
Wideo
16:9 w rozdzielczości minimum 1280 x 720 px, zalecane 1920 x 1080 px. Kwadratowy format (1:1) również dobrze sprawdza się na osi czasu. Maksymalny rozmiar pliku to 512 MB, maksymalna długość 140 sekund.
Przy publikowaniu wielu obrazów X stosuje inne przycinanie dla każdego układu siatki. Przed opublikowaniem sprawdź podgląd posta z wieloma zdjęciami, żeby upewnić się, że twarze i tekst nie zostały obcięte.
Pinterest to platforma z pionowym przewijaniem. Wyższe piny zajmują więcej miejsca w feedzie i przyciągają więcej uwagi. Idealne proporcje to 2:3, ale Idea Pins korzystają z formatu 9:16.
Standardowe Piny
2:3 w rozdzielczości 1000 x 1500 px. Pinterest obcina piny wyższe niż 2:3 w feedzie (wyświetlają się z efektem zanikania i napisem "Zobacz więcej"). Unikaj bardzo długich pinów z infografikami, ponieważ nie są już wyświetlane w całości.
Idea Pins
9:16 w rozdzielczości 1080 x 1920 px. Możesz dodać do 20 stron w jednym Idea Pin. Segmenty wideo mogą trwać do 60 sekund każdy.
Dodawaj tekst bezpośrednio na pinach. Pinterest wykorzystuje OCR do odczytywania tekstu z obrazów, co pomaga w wyszukiwaniu treści niezależnie od samego opisu pina.
LinkedIn obsługuje obrazy i wideo w feedzie, przy czym format poziomy jest najczęściej spotykany. Podglądy udostępnianych linków mają stałe proporcje 1.91:1.
Posty w feedzie
Poziomy (1.91:1) w rozdzielczości 1200 x 627 px dla podglądów linków. Kwadratowy (1:1) w rozdzielczości 1080 x 1080 px sprawdza się dobrze dla samodzielnych obrazów. Pionowy (4:5) jest również obsługiwany i zajmuje więcej miejsca w pionie.
Wideo
Zalecane: 16:9 w rozdzielczości 1920 x 1080 px. Kwadratowy format (1:1) również daje dobre wyniki. Maksymalny rozmiar pliku to 5 GB, maksymalna długość 10 minut dla standardowych kont.
LinkedIn automatycznie odtwarza filmy bez dźwięku. Dodawaj napisy lub nakładki tekstowe, żeby przekazać swój komunikat widzom, którzy nie włączyli dźwięku.
Typowe błędy, których warto unikać
Te błędy formatowania obniżają jakość i zasięg twoich postów
Zła orientacja
Publikowanie treści poziomych na platformach nastawionych na format pionowy, takich jak TikTok czy Instagram Stories, marnuje przestrzeń ekranu. Twoja treść wyświetla się jako mała, otoczona dużymi czarnymi pasami u góry i dołu.
Ignorowanie stref bezpieczeństwa
Elementy interfejsu platform (nazwy użytkowników, opisy, przyciski) zasłaniają krawędzie Stories i Reels. Umieszczaj tekst i twarze na środku, żeby pozostały widoczne.
Przesyłanie w niskiej rozdzielczości
Platformy kompresują wszystko. Jeśli zaczniesz od źródła w niskiej rozdzielczości, efekt końcowy będzie wyraźnie rozmazany. Zawsze przesyłaj w maksymalnej zalecanej rozdzielczości.
Jeden rozmiar na wszystkie platformy
Pojedynczy obraz wyeksportowany w 1920 x 1080 sprawdzi się na YouTube, ale na Instagramie zostanie przycięty, a na Pintereście będzie wyglądał źle. Przygotowuj osobne wersje dla każdej platformy.
Najczęściej zadawane pytania
Platforma albo przytnie twój obraz, albo doda czarne pasy (letterboxing lub pillarboxing), albo go rozciągnie. W każdym z tych przypadków efekt wygląda gorzej niż treści zaprojektowane pod właściwe proporcje. Możesz stracić ważne elementy obrazu lub twój post będzie wyświetlał się mniejszy niż inne.
Możesz, ale nie będzie wyglądał optymalnie wszędzie. Obraz 16:9 sprawdzi się na YouTube i X, ale na siatce profilu Instagram zostanie przycięty do kwadratu, a na TikToku będzie wyglądał za mały. Dla najlepszych efektów eksportuj obraz w zalecanych wymiarach dla każdej platformy.
JPG sprawdza się najlepiej w przypadku zdjęć, ponieważ generuje mniejsze pliki przy zachowaniu dobrej jakości wizualnej. PNG jest lepszy dla grafik, logotypów i obrazów z tekstem, ponieważ zachowuje ostre krawędzie bez artefaktów kompresji. Większość platform obsługuje oba formaty.
Tak. Platformy aktualizują swoje specyfikacje wraz ze zmianami rozmiarów ekranów i pojawianiem się nowych funkcji. Instagram wprowadził Reels 9:16 w 2020 roku, a YouTube uruchomił Shorts w 2021 roku. Ten przewodnik odzwierciedla aktualne specyfikacje na 2026 rok, ale w razie wątpliwości sprawdź dokumentację danej platformy.
Możesz użyć naszego Kalkulatora proporcji, żeby znaleźć odpowiednie wymiary dla dowolnych proporcji. Wpisz szerokość lub wysokość źródła oraz docelowe proporcje, a kalkulator obliczy brakujący wymiar. Do faktycznej zmiany rozmiaru użyj programu graficznego, takiego jak Photoshop, GIMP lub Canva.
Oblicz swoje wymiary
Skorzystaj z naszych kalkulatorów, żeby znaleźć dokładne wymiary w pikselach dla dowolnych proporcji